ο μόνος τρόπος...
Ένας ψηφιακός χώρος με σκοπό την εξάπλωση της φεμινιστικής συνείδησης
Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Υποστηρικτικοί, μη επικριτικοί χώροι όπου οι άνθρωποι έρχονται κοντά για να εξερευνήσουν κοινές εμπειρίες μέσα από ένα φεμινιστικό, συμπονετικό, συμπεριληπτικό και τραυματικά ενημερωμένο πρίσμα.
Η ομαδική θεραπεία είναι ένας χώρος όπου ανθρώπινη εμπειρία, αλληλεπίδραση και υποστήριξη συγκλίνουν. Σε μια ομάδα, δεν μιλάμε απλώς για προσωπικά προβλήματα· βλέπουμε πώς οι σχέσεις, τα κοινωνικά πλαίσια και οι δομές εξουσίας διαμορφώνουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και ζούμε.
Δηλαδή;
-
Κοινός, σεβαστός χώρος: Κάθε μέλος καλείται με σεβασμό, περιέργεια και ασφάλεια.
-
Συνεργατική συμμετοχή: Δεν υπάρχει απλή «εξειδίκευση»· η εμπειρία και η φωνή κάθε συμμετέχοντα θεωρείται σημαντική.
-
Αντανάκλαση και διάδραση: Η ομάδα εξερευνά πώς οι σχέσεις, τα μοτίβα και η ταυτότητα εμφανίζονται μέσα στην αλληλεπίδραση.
-
Εργαλεία ζωής: Η διαδικασία περιλαμβάνει πρακτικά εργαλεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην καθημερινότητα.
-
Πλαίσιο ισχύος και πολιτισμού: Δίνεται σημασία στο πώς τα κοινωνικά συστήματα, οι προσδοκίες και οι σχέσεις εξουσίας επηρεάζουν τις εμπειρίες σας.
Τρόπος Διαλόγου
Η θεραπεία γίνεται από θέση ισότητας και σεβασμού, με στόχο να ακούσετε, να μοιραστείτε, να επικοινωνήσετε και να αναπτύξετε νέους τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό σας και με τους άλλους.
Η ομαδική θεραπεία είναι για ανθρώπους που:
-
Νιώθουν μόνοι ή κολλημένοι στις εμπειρίες τους και αναζητούν σύνδεση με άλλους που τους κατανοούν.
-
Θέλουν να εξερευνήσουν νέους τρόπους επικοινωνίας και σχέσεων σε ασφαλές περιβάλλον.
-
Είναι έτοιμοι να αναλογιστούν την ταυτότητα, την εξουσία και το κοινωνικό πλαίσιο χωρίς κρίση ή ντροπή.
-
Θέλουν να νιώσουν ότι ακούγονται, βλέπονται και γίνονται κατανοητοί, ενώ ταυτόχρονα μαθαίνουν και από άλλους.
-
Αναζητούν πρακτικά εργαλεία και νέους τρόπους σχέσης στη ζωή τους.
Επικοινώνησε Μαζί Μας
