Συμβουλευτική Σχέσεων και Σεξουαλικής Συμπεριφοράς

Η θεραπεία απεξάρτησης εδώ διαφέρει σκόπιμα από τα παραδοσιακά, τιμωρητικά ή ενιαία μοντέλα ανάρρωσης. Δεν σας ζητάμε να εγκαταλείψετε τη δύναμή σας, να ελαχιστοποιήσετε το τραύμα σας ή να περιορίσετε τη ζωή σας σε μια διάγνωση ή μια ταμπέλα. Αντίθετα, εξερευνούμε την ανάρρωση μέσα από ένα φεμινιστικό πρίσμα που βασίζεται στο τραύμα και τιμά την αυτονομία, τη βιωμένη εμπειρία και την πλήρη ανθρωπιά σας.

Είτε αμφισβητείτε τη σχέση σας με ουσίες, είτε πλοηγείστε σε πρώιμη ανάρρωση, διαχειρίζεστε λάθη είτε ανακτάτε την εμπιστοσύνη με τον εαυτό σας μετά από χρόνια επιβίωσης, αυτός ο χώρος επικεντρώνεται στη συμπόνια έναντι του ελέγχου και στην κατανόηση έναντι της ντροπής. Η ανάρρωση αντιμετωπίζεται όχι ως ηθική λύτρωση, αλλά ως μια διαδικασία ανάκτησης της αυτονομίας, αναδόμησης της ασφάλειας του νευρικού συστήματος και δημιουργίας μιας ζωής που δεν απαιτεί πλέον συνεχή μούδιασμα ή διαφυγή.

​

Τι να περιμένετε:

• Ένας χώρος χωρίς επικρίσεις και ντροπή

Από την αρχή, η θεραπεία είναι ένα μέρος όπου οι εμπειρίες σας αντιμετωπίζονται με περιέργεια, σεβασμό και συμπόνια - όχι ηθικολογίες, τελεσίγραφα ή πίεση για να εκτελέσετε την ανάρρωση «σωστά». Δεν αντιμετωπίζεστε ως πρόβλημα που πρέπει να διαχειριστείτε, αλλά ως άτομο του οποίου οι στρατηγικές αντιμετώπισης αναπτύχθηκαν για κατανοητούς λόγους.

• Η ανάρρωση ορίζεται από εσάς

Δεν υπάρχει ένας μοναδικός στόχος που σας επιβάλλεται. Είτε είστε νηφάλιοι, είτε νηφάλιοι-περήφανοι, μειώνετε τη χρήση, πλοηγείστε σε υποτροπή ή επανεξετάζετε τη σχέση σας με ουσίες ή ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, συνεργαζόμαστε σε στόχους που αντικατοπτρίζουν τις αξίες σας, την ασφάλειά σας και τη βιωμένη σας πραγματικότητα.

• Βηματισμός με βάση το τραύμα

Κινούμαστε με ρυθμό που σέβεται το νευρικό σας σύστημα. Αυτή η εργασία δίνει προτεραιότητα στην ασφάλεια, τη ρύθμιση και την εμπιστοσύνη - ειδικά εάν η χρήση ουσιών έχει συνδεθεί με τραύμα, χρόνιο στρες ή αντιδράσεις επιβίωσης. Δεν θα πιεστείτε να αποκαλύψετε, να αντιμετωπίσετε ή να «σκάψετε» πριν είστε έτοιμοι.

• Μια σχεσιακή, φεμινιστική οπτική

Μαζί, εξερευνούμε πώς η ταυτότητα, η εξουσία, οι έμφυλοι ρόλοι, η καταπίεση, τα οικογενειακά συστήματα και οι πολιτισμικές προσδοκίες έχουν διαμορφώσει τη σχέση σας με την αντιμετώπιση, τον έλεγχο και την ανακούφιση. Η ανάρρωση γίνεται σε ένα συγκεκριμένο πλαίσιο — όχι εξατομικευμένη ως προσωπική αποτυχία.

• Θεραπευτικά εργαλεία που μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε

Οι συνεδρίες μπορεί να περιλαμβάνουν υποστήριξη με επιθυμίες και παρορμήσεις, συναισθηματική ρύθμιση, καθορισμό ορίων, πρόληψη υποτροπών χωρίς ντροπή, δεξιότητες επικοινωνίας και ανοικοδόμηση εμπιστοσύνης με τον εαυτό σας και τους άλλους — όλα προσαρμοσμένα στη ζωή σας, όχι σε ένα άκαμπτο πρόγραμμα.

• Χώρος για πολυπλοκότητα και ανθρωπιά

Δεν χρειάζεται να έχετε καταλάβει τα πάντα. Η αμφιθυμία, η θλίψη, ο θυμός, η ανακούφιση, ο φόβος και η ελπίδα είναι όλα ευπρόσδεκτα εδώ. Η θεραπεία αποκατάστασης σας υποστηρίζει στην οικοδόμηση μιας ζωής που αισθάνεται πιο συνδεδεμένη, ενσωματωμένη και ευθυγραμμισμένη — όχι απλώς «διαχειριζόμενη».